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吴山镇:把健康带回家“三减三健”在行动

来源:恒恒美食网  09-29/2019
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“成人每人每天食盐摄入量不超过6克;家庭应使用控油壶,每人每天油的摄入量应控制在25~30克;每人每天添加糖摄入量不能超过50克,最好控制在25克以下;各个年龄段的人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、定期测量体重……”9月25日上午,一场以“减盐、减糖、减油;健康体重、健康口腔、健康骨骼”等科普知识为主要内容的健康宣传巡诊活动在涂郢文化广场开展。

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、多糖、少运动等不健康生活方式越来越普遍,为进一步普及健康生活意识,营造全民参与健康行动的良好氛围,吴山镇计生协联合卫生院在涂郢社区开展了“三减三健”健康宣传巡诊活动。

本次活动充分利用吴山镇第二届中国农民丰收节活动的契机,医务志愿者在现场开展义诊活动,为居民免费测血压,发现指标不正常的情况时,耐心地与居民们沟通,询问居民近期饮食、生活情况,提醒居民注意改善饮食习惯,情况严重的应及时就医。活动现场还通过发放健康宣传资料、放置展板进行宣传等方法,带动居民树立良好的健康生活方式,从而提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力,有效控制心血管疾病、糖尿病等主要慢性病的危害,提高居民健康水平。

“工作人员不仅给我们测量了血压,还告诉我摄盐、摄油、摄糖过多可能导致的疾病及风险,讲解了平时生活中用油、用盐、用糖的误区。“平时总以为自己口味很清淡,听工作人员一讲解,才发现自己原来是个‘重口味’,看来以后还要继续少盐少油。”家住在薛店村的张秀兰如是说。

“现在日子是越过越好,现在吃的好,喝的好,却吃出了‘三高’,很是愁人啊。”家住在涂郢社区的郑相方说,“你们这个活动做的太好了,不出家门口,就能了解健康知识。现在政府对我们老百姓真好,各方面都为我们着想”

此次宣传巡诊活动共发放宣传资料和宣传品230余份,免费义诊群众60多人次,通过此次宣传活动,使群众了解到日常生活中用油、用盐、用糖误区,有效引导群众摒弃不良生活习惯,形成健康的生活方式,让慢性疾病远离自己,同时提高了群众对健康生活方式的认识,强化健康生活方式意识,起到了积极作用。(孙红梅)

(责编:刘颖、金蕾欣)

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